392章 领悟
仰泳和自由泳有共通之处,它们被归纳为“划水类泳姿”,蛙泳和蝶泳则被归纳为“频率类泳姿”。笔&趣&阁www.biquge.info
美国著名游泳运动员罗切特是游仰泳出身的,后练习混合泳、200自,成为了这些项目上的世界顶级选手。
罗切特在游200自时,转身之后擅用仰蝶腿潜泳,成为了他独树一帜的转身技术。这种玩法也只能在自由泳中使用,因为自由泳不限制泳姿。
蝶泳游进中的腿法称为正蝶腿,仰泳潜泳时的反向海豚式打腿则是反蝶腿,又称仰蝶腿。
正蝶腿是向下压腿,反蝶腿正好相反,所以打反蝶腿时能获得更多的浮力,实际上就是浮力托着你打反蝶腿,故而更省力。
罗切特每使用一次反蝶腿转身,就占据一点点优势,一场200自转三次身,一场比赛下来,他能积累到不少优势。
那大家干脆都去模仿罗切特的转身技术得了,不过罗切特的转身技术没这么容易学会。
打反蝶腿因为面部朝上,鼻腔更容易进水,需要运动员具备强大的心肺功能才可以一口气反蝶腿潜泳15米冒头。而且反蝶腿潜泳时,身体控制不住的话,很容易被浮力提前托出水面。
游仰泳出身的罗切特能够完美解决上述两个技术难点,因为他在自由泳中使用的转身后反蝶腿潜泳,和他游仰泳出发、转身时的潜泳技术大同小异,他是有扎实仰泳基础的,稍加改进和创新运用到自由泳转身中,便形成了独特的“罗氏转身技术”。
杜柯也是游仰泳出身的,那是在他刚学游泳之时,或者说他做游泳学徒时是仰、自双.修,所以他的默认技能栏里有两种泳姿,自由泳+仰泳。
今日的杜柯已成泳神,游泳页属性都被他堆满了,他不仅能轻松完成罗切特的招牌转身动作,甚至比罗切特做的更有观赏性和实用性。
杜柯已经不满足模仿罗切特了,他要在罗切特的基础上进一步创新,发明一种更强力的转身技术。
“没错,就是转身后打侧蝶腿潜泳。”杜柯的创意已经产生,便下池进行实践。
同样是先游50米自由泳,同样是借助【海豚转身】的强大蹬壁力弹出去,潜泳之后,杜柯开始侧身打侧蝶腿,这种腿法不是上下摆动,而是左右摆动。
打侧蝶腿潜泳的杜柯,其动作看上去更像是一条大鱼了,只缺一身鳞片。
岸上的教练和队员已经看傻眼了,杜柯侧蝶腿潜泳15米冒头之后,依旧以高频动作完成了后半程的自由泳游程。
实际上杜柯刚才游了一场100自,转身时用的侧蝶腿。
从来没人在正式比赛中这么玩过,侧蝶腿潜泳15米还能保持高速游进,这些需要强大的体能、心肺功能以及高超的技巧才能做到。
侧蝶腿是侧身打腿,所以受到的水阻较小,但同时需要克服浮力使自己不要提前出水,又要依托浮力使自己打腿更省力,两种截然相反的浮力作用同时存在,这对运动员的技术控制要求极高。
杜柯上岸之后,其他人几乎都要跪拜大神了。
“杜老大,你太牛了,自由泳转身后侧蝶潜泳,这难度爆掉罗切特两条街啊!”
“哥,你不会打算在正式比赛里用这招侧蝶转身吧?”刘香问到。
杜柯笑着点点头:“是啊,我打算这么做。”
“自创超高难度转身技术,真乃一代宗师啊!”群众纷纷赞叹。
这些群众不是普通群众,他们都是职业的游泳教练和运动员,其中不乏刘香、汪雪尔、余鹤新等国家队队员。
这些专业人士都知道,侧蝶游法主要是用来练习水感的,训练课中的侧蝶,练习者们虽然是侧着身子打蝶泳腿,但头部是露出水面的,口鼻可以呼吸换气。
而用侧蝶姿势潜泳,这是何等的艺高人胆大,全盛时期的菲尔普斯也不敢在正式比赛中使用侧蝶腿法。菲尔普斯拍的侧蝶教学片中,他是冒头出水游侧蝶的。
杜柯其实是运用自己对游泳运动的深刻理解、强大的平砍实力,局部创新之后,将海豚转身升级了。
但是杜柯也发现了一些技术难点,侧蝶潜泳时的身体位置太难控制,本来使用侧蝶腿潜泳就是为了将潜泳速度提升到极致,但花费太多的精力、动作、存氧去调整侧蝶潜泳时的身体姿势,那不白搭了么。
于是接下来的半个月里,杜柯每天不干别的,就专门练习他独创的自由泳转身侧蝶腿潜泳技术。
这是门绝技,大家都知技术原理却难以模仿到皮毛,这门绝技仅供大神专用。
通过半个多月的不断练习侧蝶腿潜泳转身技术,杜柯已能将这门超高难度的转身技术掌握到娴熟了,没人教他,也没人敢教他,全靠他自己在一次又一次的转身中领悟、琢磨。
但杜柯总感觉还有一点点技术上的瓶颈卡在那里,如鲠在喉。
于是他拿出50奖励点加到游泳页技巧属性上,使技巧属性达到了125,不可思议级。
游泳页的技巧属性原本是120的国际顶级,120再往上加属性点,奢侈税为90%,+50点砸下去就变成了+5点。
加了50点到游泳页技巧属性上之后,杜柯还结余504点奖励点。
这504奖励点,攒起来另有用处,如果去搞自行车运动,至少得备着300奖励点,才能保证转到自行车页后能立即成为国际级高手,当然这是过年之后的事情了,不过也不远了,现在已是2015年1月初。
杜柯将自己已经无敌的游泳页属性再次堆高5点技巧值之后,终于将他的新转身技术玩到炉火纯青了。
当今泳坛一代宗师杜柯跃跃欲试,他很想立即去参加一场国际游泳比赛啊,100自、200自、400自都行,最好是200自和400自。
2015年1月初,当然是没有什么国际游泳比赛的,最早的一项国际游泳大赛是喀山游泳世锦赛,将于2015年7月底到8月初在俄罗斯喀山举办。
于是手痒痒的杜柯拉着省队队友余鹤新,两人比了场100自。
余鹤新也是国家队成员,主攻100自,在和杜柯的100自友谊赛中,他输了杜柯五六米,这在100自比赛中属于被虐爆了。
“我好惨啊,说了不跟你比,你非要……”余鹤新捂脸吐槽杜柯欺负队友的行为。
“阿新,你再辛苦一下,兼一场200自,咱们继续切磋切磋。”杜柯玩的不过瘾,又怂恿余鹤新游200自。毕竟在南粤省游泳队,除了杜柯,就只有余鹤新一位男选手入选了游泳国家队。
“不,绝不!”余鹤新立即逃窜。
过了会儿,余鹤新抓了一位十七八岁的男队友到杜柯面前,说:“这是小龙,主攻200自和400自,很有潜力。我很看好小龙,最多两年之后,他应该就能入选国家队。”
然后杜柯和小龙切磋了一场200自,杜柯赢了小龙十几米。
小龙也是年轻气盛、初生牛犊不怕虎,休息了一个小时后,他主动请战,和杜柯继续切磋400自。
在这场400自的队内友谊赛中,小龙被火力全开的杜柯甩了整整一条泳道的距离,50米。
“神功大成。”杜柯在这场400自友谊赛中反复使用新转身技术,他还是比较满意的。转身次数越多,杜柯新转身技术的威力自然越大。
“好了好了,小龙别哭了,是我不好……”杜柯上岸后安抚着小龙,这位不服输的大男孩被杜柯虐哭了,哭的好悲伤。
罗指导手动计时了杜柯的这场400自成绩,老教练震惊不已:“3分33秒05,换算为电计成绩也不会比3分34秒更慢,杜柯,你的这场400自成绩比世界纪录快了6秒多!目前世界上最好的男子400自选手是孙洋,他近期的最好成绩在3分44秒到45秒左右,如果孙洋跟你游一场400自,他估计会输给你小半条泳道的距离啊……”
“游泳中心和国家队是不是应该考虑一下,让你兼个副项400自?否则真是暴餮天物……你和孙洋完全可以组成400自的无敌双保险阵容,万一他出现什么意外,受伤了、生病了、身体状态不好、心绞痛复发,那咱们国家在400自项目上还有另外一尊更狠的大神。”(未完待续。)
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美国著名游泳运动员罗切特是游仰泳出身的,后练习混合泳、200自,成为了这些项目上的世界顶级选手。
罗切特在游200自时,转身之后擅用仰蝶腿潜泳,成为了他独树一帜的转身技术。这种玩法也只能在自由泳中使用,因为自由泳不限制泳姿。
蝶泳游进中的腿法称为正蝶腿,仰泳潜泳时的反向海豚式打腿则是反蝶腿,又称仰蝶腿。
正蝶腿是向下压腿,反蝶腿正好相反,所以打反蝶腿时能获得更多的浮力,实际上就是浮力托着你打反蝶腿,故而更省力。
罗切特每使用一次反蝶腿转身,就占据一点点优势,一场200自转三次身,一场比赛下来,他能积累到不少优势。
那大家干脆都去模仿罗切特的转身技术得了,不过罗切特的转身技术没这么容易学会。
打反蝶腿因为面部朝上,鼻腔更容易进水,需要运动员具备强大的心肺功能才可以一口气反蝶腿潜泳15米冒头。而且反蝶腿潜泳时,身体控制不住的话,很容易被浮力提前托出水面。
游仰泳出身的罗切特能够完美解决上述两个技术难点,因为他在自由泳中使用的转身后反蝶腿潜泳,和他游仰泳出发、转身时的潜泳技术大同小异,他是有扎实仰泳基础的,稍加改进和创新运用到自由泳转身中,便形成了独特的“罗氏转身技术”。
杜柯也是游仰泳出身的,那是在他刚学游泳之时,或者说他做游泳学徒时是仰、自双.修,所以他的默认技能栏里有两种泳姿,自由泳+仰泳。
今日的杜柯已成泳神,游泳页属性都被他堆满了,他不仅能轻松完成罗切特的招牌转身动作,甚至比罗切特做的更有观赏性和实用性。
杜柯已经不满足模仿罗切特了,他要在罗切特的基础上进一步创新,发明一种更强力的转身技术。
“没错,就是转身后打侧蝶腿潜泳。”杜柯的创意已经产生,便下池进行实践。
同样是先游50米自由泳,同样是借助【海豚转身】的强大蹬壁力弹出去,潜泳之后,杜柯开始侧身打侧蝶腿,这种腿法不是上下摆动,而是左右摆动。
打侧蝶腿潜泳的杜柯,其动作看上去更像是一条大鱼了,只缺一身鳞片。
岸上的教练和队员已经看傻眼了,杜柯侧蝶腿潜泳15米冒头之后,依旧以高频动作完成了后半程的自由泳游程。
实际上杜柯刚才游了一场100自,转身时用的侧蝶腿。
从来没人在正式比赛中这么玩过,侧蝶腿潜泳15米还能保持高速游进,这些需要强大的体能、心肺功能以及高超的技巧才能做到。
侧蝶腿是侧身打腿,所以受到的水阻较小,但同时需要克服浮力使自己不要提前出水,又要依托浮力使自己打腿更省力,两种截然相反的浮力作用同时存在,这对运动员的技术控制要求极高。
杜柯上岸之后,其他人几乎都要跪拜大神了。
“杜老大,你太牛了,自由泳转身后侧蝶潜泳,这难度爆掉罗切特两条街啊!”
“哥,你不会打算在正式比赛里用这招侧蝶转身吧?”刘香问到。
杜柯笑着点点头:“是啊,我打算这么做。”
“自创超高难度转身技术,真乃一代宗师啊!”群众纷纷赞叹。
这些群众不是普通群众,他们都是职业的游泳教练和运动员,其中不乏刘香、汪雪尔、余鹤新等国家队队员。
这些专业人士都知道,侧蝶游法主要是用来练习水感的,训练课中的侧蝶,练习者们虽然是侧着身子打蝶泳腿,但头部是露出水面的,口鼻可以呼吸换气。
而用侧蝶姿势潜泳,这是何等的艺高人胆大,全盛时期的菲尔普斯也不敢在正式比赛中使用侧蝶腿法。菲尔普斯拍的侧蝶教学片中,他是冒头出水游侧蝶的。
杜柯其实是运用自己对游泳运动的深刻理解、强大的平砍实力,局部创新之后,将海豚转身升级了。
但是杜柯也发现了一些技术难点,侧蝶潜泳时的身体位置太难控制,本来使用侧蝶腿潜泳就是为了将潜泳速度提升到极致,但花费太多的精力、动作、存氧去调整侧蝶潜泳时的身体姿势,那不白搭了么。
于是接下来的半个月里,杜柯每天不干别的,就专门练习他独创的自由泳转身侧蝶腿潜泳技术。
这是门绝技,大家都知技术原理却难以模仿到皮毛,这门绝技仅供大神专用。
通过半个多月的不断练习侧蝶腿潜泳转身技术,杜柯已能将这门超高难度的转身技术掌握到娴熟了,没人教他,也没人敢教他,全靠他自己在一次又一次的转身中领悟、琢磨。
但杜柯总感觉还有一点点技术上的瓶颈卡在那里,如鲠在喉。
于是他拿出50奖励点加到游泳页技巧属性上,使技巧属性达到了125,不可思议级。
游泳页的技巧属性原本是120的国际顶级,120再往上加属性点,奢侈税为90%,+50点砸下去就变成了+5点。
加了50点到游泳页技巧属性上之后,杜柯还结余504点奖励点。
这504奖励点,攒起来另有用处,如果去搞自行车运动,至少得备着300奖励点,才能保证转到自行车页后能立即成为国际级高手,当然这是过年之后的事情了,不过也不远了,现在已是2015年1月初。
杜柯将自己已经无敌的游泳页属性再次堆高5点技巧值之后,终于将他的新转身技术玩到炉火纯青了。
当今泳坛一代宗师杜柯跃跃欲试,他很想立即去参加一场国际游泳比赛啊,100自、200自、400自都行,最好是200自和400自。
2015年1月初,当然是没有什么国际游泳比赛的,最早的一项国际游泳大赛是喀山游泳世锦赛,将于2015年7月底到8月初在俄罗斯喀山举办。
于是手痒痒的杜柯拉着省队队友余鹤新,两人比了场100自。
余鹤新也是国家队成员,主攻100自,在和杜柯的100自友谊赛中,他输了杜柯五六米,这在100自比赛中属于被虐爆了。
“我好惨啊,说了不跟你比,你非要……”余鹤新捂脸吐槽杜柯欺负队友的行为。
“阿新,你再辛苦一下,兼一场200自,咱们继续切磋切磋。”杜柯玩的不过瘾,又怂恿余鹤新游200自。毕竟在南粤省游泳队,除了杜柯,就只有余鹤新一位男选手入选了游泳国家队。
“不,绝不!”余鹤新立即逃窜。
过了会儿,余鹤新抓了一位十七八岁的男队友到杜柯面前,说:“这是小龙,主攻200自和400自,很有潜力。我很看好小龙,最多两年之后,他应该就能入选国家队。”
然后杜柯和小龙切磋了一场200自,杜柯赢了小龙十几米。
小龙也是年轻气盛、初生牛犊不怕虎,休息了一个小时后,他主动请战,和杜柯继续切磋400自。
在这场400自的队内友谊赛中,小龙被火力全开的杜柯甩了整整一条泳道的距离,50米。
“神功大成。”杜柯在这场400自友谊赛中反复使用新转身技术,他还是比较满意的。转身次数越多,杜柯新转身技术的威力自然越大。
“好了好了,小龙别哭了,是我不好……”杜柯上岸后安抚着小龙,这位不服输的大男孩被杜柯虐哭了,哭的好悲伤。
罗指导手动计时了杜柯的这场400自成绩,老教练震惊不已:“3分33秒05,换算为电计成绩也不会比3分34秒更慢,杜柯,你的这场400自成绩比世界纪录快了6秒多!目前世界上最好的男子400自选手是孙洋,他近期的最好成绩在3分44秒到45秒左右,如果孙洋跟你游一场400自,他估计会输给你小半条泳道的距离啊……”
“游泳中心和国家队是不是应该考虑一下,让你兼个副项400自?否则真是暴餮天物……你和孙洋完全可以组成400自的无敌双保险阵容,万一他出现什么意外,受伤了、生病了、身体状态不好、心绞痛复发,那咱们国家在400自项目上还有另外一尊更狠的大神。”(未完待续。)
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