110章 匀速到边
男子800米自由泳决赛开始!
杜柯并未开一跃千里起跳,入水之后他以常规平砍方式,保持2-2的划臂打腿节奏开始推进。
杜柯有个自由泳专属特技8次打腿,启动8次打腿后,短时间内杜柯会以8次的高频打腿节奏加速上扬。
在平砍模式中,200米及以下的距离,一般都是采取6次打腿。打腿频率太高,虽能提升速度,但也很消费体能。
400米的比赛,一般是2-4、2-6的节奏混着用,以4次打腿为主,冲刺时用6次打腿。到了800、1500米,则是2-2、2-4混着用了。
在长距离比赛中,不懂得合理的分配体能等于自杀。
杜柯以最低频的打腿节奏匀速推进,他也不冲了,就跟着隔壁泳道的孙洋。
第4泳道的孙洋当仁不让的领游在前,领游了200米,他还在领游。
杜柯、郝韵以大半个身位的距离落后孙洋,尾随其后。
池中的战局看上去很平静,似乎跟大家预料中的走势没有太大差异。
孙洋就这么的在前面游啊游,杜、郝二人跟商量好了似的,也不加速也不减速,他俩保持极其稳定的匀速跟着孙洋,就像两条甩不掉的尾巴。
这时400米半程已过,孙洋领先大半个身位仍然处在第一,杜柯、郝韵二人处在二、三位,排在第四的选手已经被杜、郝两人甩开一个多身位了。
今天是倒数第二个比赛日,明天其实也没几场比赛了,明天的个人赛决赛只有一场,是1500米自由泳决赛,以及两场接力赛的决赛。
按照戏班子的排戏规则,最后一出戏叫大轴子,倒数第二出则是压轴戏。这压轴戏得把名角儿都派出马,否则压不住大轴子,看戏的全退场了。所以压轴戏往往更精彩。
今天的游泳馆现场依旧爆满,因为观众们都知道,今晚可能是最后的疯狂了。
只不过,这场800米自由泳决赛,很多观众都觉得……好沉闷啊。
“杜柯这是什么个情况?没尽全力啊?这场800米看着一点都不过瘾,慢悠悠的,就这么着一直悠到终点?让我们荡起双桨啊?你们就这么慢慢的晃荡吧!退票退票不看了!”
“老弟,你还是太年轻,杜柯为什么要尽全力?我想啊,这场800米对于杜柯来说,有点鸡肋了,食之无味、弃之可惜。”
“蚊子再小也是肉啊!”
“你能吃到嘴里才是肉,杜柯拼尽全力估计也整不过孙洋,不如平稳的晃到终点算了,也算是给观众们一个交待了。毕竟这是决赛,弃权也不是太好,输给孙洋、哪怕是输给郝韵,这也都说的过去,若输给其他人,杜柯就有点说不过去了。”
“杜刷子之前不是说要刷齐活17项全部个人项目冠军的吗?”
“杜刷子也是太年轻太冲动了,牛逼吹大了吧……”
“亡羊补牢犹未迟也,他放弃1500米是没错的,之前的800米预赛其实都不该游的。”
观众们也是看着无聊了,便交头接耳的唠了起来。
这游泳比赛中的800米,就跟田径比赛里的5000米跑差不多,1500米则相当于田径中的1万米跑,前面都是晃啊晃的,你防着我我盯着你,最后两圈才会刺激起来。
这时,池中的战局已经进入最后200米阶段,一直领游了600米的孙洋在转身时扫了隔壁泳道的杜柯一眼,心说,最后200米了,杜柯你也该爆发了吧?不爆发是吧?那我刺激一下你。
进入最后200米,孙洋开始加速,本来就是领头羊的他继续扩大领先优势。
这时,终于有人忍不住爆发了,不是杜柯,而是第5泳道的郝韵。
郝韵施展浑身解数,将保持了600米的2次打腿节奏直接提升到6次打腿,他火力全开、迅猛冲刺,对孙洋展开全力追击。
看来想击杀孙天王的并不是只有杜柯一个人,郝韵年纪虽轻但野心不小,他也想击杀孙洋。
800米的比赛,游到最后的一两百米,才真正有了点刺激的看头。
但是孙洋并没有那么容易被击杀,郝韵在加速,孙洋同样在加速,郝韵却始终无法缩小与孙洋之间大半个身位的差距。
这就是孙洋在长距离项目上的强悍实力,你看他也没怎么用力吧,无非就是划臂幅度稍稍大了一些,但你就是追不上他。孙洋在长距离上的平砍实力太强,所谓重剑无锋,他不需要利刃的锋芒,拿重剑砸也能砸死敌人。
孙、郝二人开始飚速度,杜柯在干嘛呢?
杜柯依旧保持稳定速度,以2次打腿的节奏平稳推进,他已经完成最后一次转身了,进入最后50米阶段。孙洋和郝韵冲的起劲儿,杜柯并不参与。
最终,孙洋率先触壁,以7分39秒44的成绩获得冠军,郝韵拼尽全力依旧无法超越甚至是缩小与孙洋之间的差距,他获得了亚军。
杜柯全程平砍,平平稳稳的游到终点,获得了季军,得到5个奖励点,这是季军奖励。(冠军20,亚军10,季军5)
800米自由泳的全国纪录、亚洲纪录、世界纪录都是张林保持的7分32秒12,这是个很强悍的纪录,09年至今无人打破,即便是孙洋,他也从没游进过7分35秒之内。
可惜奥运会上并未设男子800米自由泳项目,张林也是挺可惜的,他最强的800米自由泳却赶不上奥运会的趟子,搞体育竞技啊,有的时候也得看际遇。
杜柯拿了个季军回到本队备战区后,教练们询问他体能情况如何?
“肯定是有点累的……就算是孙洋游个800米也得喘几口气吧。”杜柯喘着气说到,随即道:“不过还行,我全程都是匀速,节奏把握的比较到位,基本是全程有氧。应该问题不大,缓一缓就行了。其实最后那一两百米啊,我很想冲的,算了,忍住了。孙洋是在引诱我呢,他又不游400混,可我马上就得上400混了。”
罗指导招呼队医过来,给杜柯捏一捏、按一按,缓解肌肉疲劳。
“你能控制住心态,这很难得,拿得起放得下才能成事。杜柯,你大概还能休息三十几分钟,400混就放开了去游吧,反正你也只剩两场个人赛了。”
……
(感谢:呆呆的微,栖落云海,墨汁应小,饺子笑笑,里湿湿,风筱枭凤等书友的打赏!么么哒,爽爽哒!)
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杜柯并未开一跃千里起跳,入水之后他以常规平砍方式,保持2-2的划臂打腿节奏开始推进。
杜柯有个自由泳专属特技8次打腿,启动8次打腿后,短时间内杜柯会以8次的高频打腿节奏加速上扬。
在平砍模式中,200米及以下的距离,一般都是采取6次打腿。打腿频率太高,虽能提升速度,但也很消费体能。
400米的比赛,一般是2-4、2-6的节奏混着用,以4次打腿为主,冲刺时用6次打腿。到了800、1500米,则是2-2、2-4混着用了。
在长距离比赛中,不懂得合理的分配体能等于自杀。
杜柯以最低频的打腿节奏匀速推进,他也不冲了,就跟着隔壁泳道的孙洋。
第4泳道的孙洋当仁不让的领游在前,领游了200米,他还在领游。
杜柯、郝韵以大半个身位的距离落后孙洋,尾随其后。
池中的战局看上去很平静,似乎跟大家预料中的走势没有太大差异。
孙洋就这么的在前面游啊游,杜、郝二人跟商量好了似的,也不加速也不减速,他俩保持极其稳定的匀速跟着孙洋,就像两条甩不掉的尾巴。
这时400米半程已过,孙洋领先大半个身位仍然处在第一,杜柯、郝韵二人处在二、三位,排在第四的选手已经被杜、郝两人甩开一个多身位了。
今天是倒数第二个比赛日,明天其实也没几场比赛了,明天的个人赛决赛只有一场,是1500米自由泳决赛,以及两场接力赛的决赛。
按照戏班子的排戏规则,最后一出戏叫大轴子,倒数第二出则是压轴戏。这压轴戏得把名角儿都派出马,否则压不住大轴子,看戏的全退场了。所以压轴戏往往更精彩。
今天的游泳馆现场依旧爆满,因为观众们都知道,今晚可能是最后的疯狂了。
只不过,这场800米自由泳决赛,很多观众都觉得……好沉闷啊。
“杜柯这是什么个情况?没尽全力啊?这场800米看着一点都不过瘾,慢悠悠的,就这么着一直悠到终点?让我们荡起双桨啊?你们就这么慢慢的晃荡吧!退票退票不看了!”
“老弟,你还是太年轻,杜柯为什么要尽全力?我想啊,这场800米对于杜柯来说,有点鸡肋了,食之无味、弃之可惜。”
“蚊子再小也是肉啊!”
“你能吃到嘴里才是肉,杜柯拼尽全力估计也整不过孙洋,不如平稳的晃到终点算了,也算是给观众们一个交待了。毕竟这是决赛,弃权也不是太好,输给孙洋、哪怕是输给郝韵,这也都说的过去,若输给其他人,杜柯就有点说不过去了。”
“杜刷子之前不是说要刷齐活17项全部个人项目冠军的吗?”
“杜刷子也是太年轻太冲动了,牛逼吹大了吧……”
“亡羊补牢犹未迟也,他放弃1500米是没错的,之前的800米预赛其实都不该游的。”
观众们也是看着无聊了,便交头接耳的唠了起来。
这游泳比赛中的800米,就跟田径比赛里的5000米跑差不多,1500米则相当于田径中的1万米跑,前面都是晃啊晃的,你防着我我盯着你,最后两圈才会刺激起来。
这时,池中的战局已经进入最后200米阶段,一直领游了600米的孙洋在转身时扫了隔壁泳道的杜柯一眼,心说,最后200米了,杜柯你也该爆发了吧?不爆发是吧?那我刺激一下你。
进入最后200米,孙洋开始加速,本来就是领头羊的他继续扩大领先优势。
这时,终于有人忍不住爆发了,不是杜柯,而是第5泳道的郝韵。
郝韵施展浑身解数,将保持了600米的2次打腿节奏直接提升到6次打腿,他火力全开、迅猛冲刺,对孙洋展开全力追击。
看来想击杀孙天王的并不是只有杜柯一个人,郝韵年纪虽轻但野心不小,他也想击杀孙洋。
800米的比赛,游到最后的一两百米,才真正有了点刺激的看头。
但是孙洋并没有那么容易被击杀,郝韵在加速,孙洋同样在加速,郝韵却始终无法缩小与孙洋之间大半个身位的差距。
这就是孙洋在长距离项目上的强悍实力,你看他也没怎么用力吧,无非就是划臂幅度稍稍大了一些,但你就是追不上他。孙洋在长距离上的平砍实力太强,所谓重剑无锋,他不需要利刃的锋芒,拿重剑砸也能砸死敌人。
孙、郝二人开始飚速度,杜柯在干嘛呢?
杜柯依旧保持稳定速度,以2次打腿的节奏平稳推进,他已经完成最后一次转身了,进入最后50米阶段。孙洋和郝韵冲的起劲儿,杜柯并不参与。
最终,孙洋率先触壁,以7分39秒44的成绩获得冠军,郝韵拼尽全力依旧无法超越甚至是缩小与孙洋之间的差距,他获得了亚军。
杜柯全程平砍,平平稳稳的游到终点,获得了季军,得到5个奖励点,这是季军奖励。(冠军20,亚军10,季军5)
800米自由泳的全国纪录、亚洲纪录、世界纪录都是张林保持的7分32秒12,这是个很强悍的纪录,09年至今无人打破,即便是孙洋,他也从没游进过7分35秒之内。
可惜奥运会上并未设男子800米自由泳项目,张林也是挺可惜的,他最强的800米自由泳却赶不上奥运会的趟子,搞体育竞技啊,有的时候也得看际遇。
杜柯拿了个季军回到本队备战区后,教练们询问他体能情况如何?
“肯定是有点累的……就算是孙洋游个800米也得喘几口气吧。”杜柯喘着气说到,随即道:“不过还行,我全程都是匀速,节奏把握的比较到位,基本是全程有氧。应该问题不大,缓一缓就行了。其实最后那一两百米啊,我很想冲的,算了,忍住了。孙洋是在引诱我呢,他又不游400混,可我马上就得上400混了。”
罗指导招呼队医过来,给杜柯捏一捏、按一按,缓解肌肉疲劳。
“你能控制住心态,这很难得,拿得起放得下才能成事。杜柯,你大概还能休息三十几分钟,400混就放开了去游吧,反正你也只剩两场个人赛了。”
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