第9章 骑行精通
第9章骑行精通
俗话说,三分练七分吃。
这些天的空闲时候,李昂也在网上学了不少营养搭配的知识,正好买菜也算派上了用场。
高蛋白的牛肉、鸡蛋、鱼类;高维生素类的蔬菜瓜果,包括能够补充微量元素的动物内脏等等食材,李昂都买了不少,直到确认自己的自行车承载不下了,这才收手。
这些东西,李昂在购买时候的原则就是,食材可以糙点,量大出奇迹。
尤其是动物内脏,因为美国人不爱吃这玩意,价格简直跟白送没什么区别。
包括一些鸡爪、猪耳朵、肥肠这类在国内还算比较贵的食材,在这边都属于白送都不要的那一类。
同时他也没有刻意去追求什么无糖、低脂。
李昂现在的体质,虽然比前些日子强壮了不少,但总体来说,还是没有摆脱“细狗”的称号。
因此,每天摄入一定量的脂肪和糖分,对他来说还是很有必要的。
况且,人之所以喜欢糖和油,也是基于基因和身体本能的驱使,这两样东西,可都是能给人带来快乐的。
这一趟下来,他又花出去小三百刀,眼看着他的存款,就快要跌破两千了。
不过李昂倒也没那么慌,磨刀不误砍柴工。
在现在这个阶段,一边挣钱一边锻炼的话,不光挣不了多少钱,还会影响他进步的速度。
再有一段日子,等他的身体素质,大幅强于一般人之后,赚钱也只是信手拈来的事情。
将几个袋子分门别类地挂上自行车,李昂感觉自己都快成货拉拉了。
这次的东西比第一次还要重上不少,自己骑上去的瞬间,他仿佛听见了这辆女式自行车的呻吟。
好在度过了前面的启动阶段,等自行车的速度上来之后,蹬起来倒也没那么费劲了。
此时【骑行】的熟练度,已经达到了186/200,骑不了多久,就会进入下一阶段。
有了这样的动力,李昂也是开足了马力,将自己的速度飚到极限。
“唰!”
一道黑影从艾瑞克兄弟二人面前闪过。
“刚刚过去的是一辆自行车吗?我不太确定。”
“是的没错,而且他妈的是一辆挂满了包裹的他妈的女式自行车。”
“你在开玩笑吗?”
“我没工夫跟你开玩笑,这是个千载难逢的好机会,我们得跟上去看看!”
哥哥立马扔下了手中还剩半瓶的功能饮料,拎起靠在树上的公路车,朝着刚刚的方位追赶过去。
留着寸头的弟弟一脸懵逼,他们兄弟俩本来是在进行日常的骑行训练,正巧在路边休息,也没成想能遇到这种事情。
不过现在也没法问,他只能先跟上哥哥再说。
诺曼·艾瑞克在这一带的骑行圈,也算是小有名气,但他敢发誓,他从来没有见过,有人能在这样的情形下,在自行车骑到这么快。
他微微站起身子,碳纤维的公路车,在他的身体左右摇晃之下,很快就达到了高速行驶状态。
一分钟、两分钟、三分钟过去,前面的路上依旧没有刚刚那辆车的影子。
艾瑞克的心中泛起了疑惑,他甚至怀疑莫非是自己刚刚产生了幻觉?
他再度加大踏频,让自己的速度飚到更快。
终于,在道路的前方看见了刚刚的黑影。
他的心中有些庆幸,如果这位兄弟骑的也是专业的公路车,他还真不一定能追上。
“嘿!兄弟!请等一下!”
艾瑞克大声呼喊着,他观察到,这位的速度也没有刚刚那么快了,应该是快要力竭了。
此时的李昂,一边奋力踩着自行车踏板,一边紧盯着自己面板上的熟练度。
【骑行】199/200(熟练)
(特性:下肢力量、耐力增加10%)
一个呼吸过后,熟练度再次跳动。
【骑行】0/400(精通)
(特性:下肢力量、耐力增加20%)
之前绿色字体的【特性】升级成了蓝色字体,同时增加的身体属性,也直接翻了一倍。
原本在高速冲刺下,李昂的腿已经隐隐有些发软,快要顶不住了。
但在【骑行】升级后,他似乎感觉到,自己下肢的极限,还有拓展的空间。
同时大量的技巧和经验涌入他的脑海,如果说他之前掌握的一些骑行技巧只是零散分布的话,现在就一下子形成了有体系的一个整体。
这还不算完,李昂甚至能感觉到,自己的动作都仿佛有了肌肉记忆。
就仅仅是最简单的踩踏板的动作,他都好像练习了数十万次。
内心突破的惊喜,再加上耳旁的破风声,让他压根没听到后面有人在呼喊他。
所以在已经冲刺了这么长距离的情况下,李昂的速度非但没有下降,反而有了继续上升的趋势。
原本将距离拉的很近了的艾瑞克,都已经在放缓自己的速度了,他怎么也没想到,这人还有继续加速的体力。
没办法,他只能继续加速跟上。
这样的速度保持,连他常年骑行的身体也有些吃不消。
不过他并不觉得烦躁,相反,他变得更加兴奋了。
三分钟后,李昂终于注意到了背后有人在呼喊他。
他稍微观察了一下艾瑞克的行头,确认不是什么非法分子,这才将速度放缓了下来,停在了路边。
刚刚冲刺完的艾瑞克,一边大口喘着粗气,一边有些手足无措地对着李昂发问道:
“我没有恶意,你知道的,是这样,我不知道该如何表达,伱对骑行感兴趣吗?”
李昂挠了挠头,有些疑惑地回答:
“有一些兴趣,所以?”
他没整明白这人是想干嘛,街头采访?那也没有这样的。
平复下来的艾瑞克,也渐渐理清了说话的思路,继续说:
“那么,请问你,有兴趣加入我们的骑行队吗?”
李昂嘴角微微扬起,这种被认可的感觉还是挺不错的,他也没想到,这么快,自己的某一项身体水平,就已经有了能够引起他人注意的水平。
不过他并没有随口答应,而是平静地说道:
“给我一个理由。”
艾瑞克用余光瞟了眼李昂身下的自行车,有些不确定地开口说道:
“如果你需要的话,我们可以给你提供一辆专业的公路自行车。”
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俗话说,三分练七分吃。
这些天的空闲时候,李昂也在网上学了不少营养搭配的知识,正好买菜也算派上了用场。
高蛋白的牛肉、鸡蛋、鱼类;高维生素类的蔬菜瓜果,包括能够补充微量元素的动物内脏等等食材,李昂都买了不少,直到确认自己的自行车承载不下了,这才收手。
这些东西,李昂在购买时候的原则就是,食材可以糙点,量大出奇迹。
尤其是动物内脏,因为美国人不爱吃这玩意,价格简直跟白送没什么区别。
包括一些鸡爪、猪耳朵、肥肠这类在国内还算比较贵的食材,在这边都属于白送都不要的那一类。
同时他也没有刻意去追求什么无糖、低脂。
李昂现在的体质,虽然比前些日子强壮了不少,但总体来说,还是没有摆脱“细狗”的称号。
因此,每天摄入一定量的脂肪和糖分,对他来说还是很有必要的。
况且,人之所以喜欢糖和油,也是基于基因和身体本能的驱使,这两样东西,可都是能给人带来快乐的。
这一趟下来,他又花出去小三百刀,眼看着他的存款,就快要跌破两千了。
不过李昂倒也没那么慌,磨刀不误砍柴工。
在现在这个阶段,一边挣钱一边锻炼的话,不光挣不了多少钱,还会影响他进步的速度。
再有一段日子,等他的身体素质,大幅强于一般人之后,赚钱也只是信手拈来的事情。
将几个袋子分门别类地挂上自行车,李昂感觉自己都快成货拉拉了。
这次的东西比第一次还要重上不少,自己骑上去的瞬间,他仿佛听见了这辆女式自行车的呻吟。
好在度过了前面的启动阶段,等自行车的速度上来之后,蹬起来倒也没那么费劲了。
此时【骑行】的熟练度,已经达到了186/200,骑不了多久,就会进入下一阶段。
有了这样的动力,李昂也是开足了马力,将自己的速度飚到极限。
“唰!”
一道黑影从艾瑞克兄弟二人面前闪过。
“刚刚过去的是一辆自行车吗?我不太确定。”
“是的没错,而且他妈的是一辆挂满了包裹的他妈的女式自行车。”
“你在开玩笑吗?”
“我没工夫跟你开玩笑,这是个千载难逢的好机会,我们得跟上去看看!”
哥哥立马扔下了手中还剩半瓶的功能饮料,拎起靠在树上的公路车,朝着刚刚的方位追赶过去。
留着寸头的弟弟一脸懵逼,他们兄弟俩本来是在进行日常的骑行训练,正巧在路边休息,也没成想能遇到这种事情。
不过现在也没法问,他只能先跟上哥哥再说。
诺曼·艾瑞克在这一带的骑行圈,也算是小有名气,但他敢发誓,他从来没有见过,有人能在这样的情形下,在自行车骑到这么快。
他微微站起身子,碳纤维的公路车,在他的身体左右摇晃之下,很快就达到了高速行驶状态。
一分钟、两分钟、三分钟过去,前面的路上依旧没有刚刚那辆车的影子。
艾瑞克的心中泛起了疑惑,他甚至怀疑莫非是自己刚刚产生了幻觉?
他再度加大踏频,让自己的速度飚到更快。
终于,在道路的前方看见了刚刚的黑影。
他的心中有些庆幸,如果这位兄弟骑的也是专业的公路车,他还真不一定能追上。
“嘿!兄弟!请等一下!”
艾瑞克大声呼喊着,他观察到,这位的速度也没有刚刚那么快了,应该是快要力竭了。
此时的李昂,一边奋力踩着自行车踏板,一边紧盯着自己面板上的熟练度。
【骑行】199/200(熟练)
(特性:下肢力量、耐力增加10%)
一个呼吸过后,熟练度再次跳动。
【骑行】0/400(精通)
(特性:下肢力量、耐力增加20%)
之前绿色字体的【特性】升级成了蓝色字体,同时增加的身体属性,也直接翻了一倍。
原本在高速冲刺下,李昂的腿已经隐隐有些发软,快要顶不住了。
但在【骑行】升级后,他似乎感觉到,自己下肢的极限,还有拓展的空间。
同时大量的技巧和经验涌入他的脑海,如果说他之前掌握的一些骑行技巧只是零散分布的话,现在就一下子形成了有体系的一个整体。
这还不算完,李昂甚至能感觉到,自己的动作都仿佛有了肌肉记忆。
就仅仅是最简单的踩踏板的动作,他都好像练习了数十万次。
内心突破的惊喜,再加上耳旁的破风声,让他压根没听到后面有人在呼喊他。
所以在已经冲刺了这么长距离的情况下,李昂的速度非但没有下降,反而有了继续上升的趋势。
原本将距离拉的很近了的艾瑞克,都已经在放缓自己的速度了,他怎么也没想到,这人还有继续加速的体力。
没办法,他只能继续加速跟上。
这样的速度保持,连他常年骑行的身体也有些吃不消。
不过他并不觉得烦躁,相反,他变得更加兴奋了。
三分钟后,李昂终于注意到了背后有人在呼喊他。
他稍微观察了一下艾瑞克的行头,确认不是什么非法分子,这才将速度放缓了下来,停在了路边。
刚刚冲刺完的艾瑞克,一边大口喘着粗气,一边有些手足无措地对着李昂发问道:
“我没有恶意,你知道的,是这样,我不知道该如何表达,伱对骑行感兴趣吗?”
李昂挠了挠头,有些疑惑地回答:
“有一些兴趣,所以?”
他没整明白这人是想干嘛,街头采访?那也没有这样的。
平复下来的艾瑞克,也渐渐理清了说话的思路,继续说:
“那么,请问你,有兴趣加入我们的骑行队吗?”
李昂嘴角微微扬起,这种被认可的感觉还是挺不错的,他也没想到,这么快,自己的某一项身体水平,就已经有了能够引起他人注意的水平。
不过他并没有随口答应,而是平静地说道:
“给我一个理由。”
艾瑞克用余光瞟了眼李昂身下的自行车,有些不确定地开口说道:
“如果你需要的话,我们可以给你提供一辆专业的公路自行车。”
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